Qual é o principal tratamento para artrose?
- Luis Lucena
- 25 de nov.
- 3 min de leitura
A artrose é uma das causas mais comuns de dor e limitação nas articulações, especialmente em pessoas acima de 45 anos. É uma condição progressiva, mas isso não significa que qualidade de vida precisa diminuir com o tempo. Pelo contrário: com o tratamento certo, é possível controlar a dor, melhorar a mobilidade e manter a autonomia por muitos anos.
E aqui vai o ponto mais importante: não existe um único “melhor” tratamento para artrose, porque cada paciente tem necessidades diferentes. O que existe é uma abordagem personalizada, baseada no estágio da doença, no estilo de vida, nos sintomas e nos objetivos de cada pessoa.
Neste artigo, você vai entender as opções de tratamento e quando cada uma delas faz sentido.
Artrose tem tratamento que vai muito além de remédio
Muita gente associa artrose a medicamentos ou à inevitável progressão da doença.Mas a ciência mostra o contrário: a base do tratamento é o movimento, não a medicação.
Os pilares atuais incluem:
Fortalecimento muscular — o tratamento mais importante
O fortalecimento é considerado o pilar número um no tratamento da artrose.Isso porque músculos fortes absorvem impacto, estabilizam a articulação e reduzem a sobrecarga na cartilagem.
Benefícios:
diminuição da dor
melhora da mobilidade
redução do desgaste
prevenção de piora do quadro
O foco principal deve ser em musculatura de quadril, glúteos, coxa e core, especialmente em casos de artrose do quadril e joelho.
Controle de peso — impacto direto na dor e no desgaste
A relação entre peso corporal e artrose é clara: quanto maior o peso, maior a carga sobre as articulações.Estudos mostram que reduzir apenas 5% do peso corporal pode gerar melhora significativa da dor e da função.
Não se trata de estética.É sobre diminuir o esforço que a articulação faz diariamente.
Fisioterapia e alongamentos para recuperar função
A fisioterapia é uma aliada essencial.Ela ajuda a:
recuperar mobilidade
reequilibrar musculatura
melhorar postura e marcha
reduzir rigidez
orientar exercícios seguros
A combinação de fortalecimento + mobilidade oferece os melhores resultados a longo prazo
Infiltrações — quando fazem sentido
Infiltrações não são para todos, nem devem ser usadas como “atalho”.Mas quando bem indicadas, podem melhorar muito a dor e a função.
As principais opções são:
Infiltração com ácido hialurônico:
melhora a lubrificação
reduz atrito
diminui dor
dá mais qualidade ao movimento
Infiltração com corticosteroide:
útil para crises inflamatórias agudas
efeito rápido, porém temporário
Terapias regenerativas (PRP, bioestímulo):
favorecem reparação tecidual
opção moderna e em crescimento na ortopedia
Cada uma tem indicações específicas. Por isso, a avaliação médica é fundamental.
Cirurgia — opção apenas em casos avançados
A cirurgia é indicada quando:
a dor se torna incapacitante
há limitação funcional grave
o desgaste é avançado
os tratamentos conservadores não fazem mais efeito
As principais opções incluem:
Artroplastia (prótese):Substituição da articulação desgastada por uma prótese moderna e durável.
Artroscopia (em casos selecionados):Correção de lesões associadas que aceleram o desgaste.
A decisão é individual e feita com calma, considerando riscos, benefícios e metas do paciente.
Quando procurar um ortopedista?
Você deve investigar se:
sente dor constante no quadril ou joelho
acorda com rigidez prolongada
tem estalos dolorosos
sente perda de movimento
percebe que a dor está limitando atividades simples
Quanto antes o diagnóstico, melhores os resultados, principalmente nos estágios iniciais.
A artrose não tem cura — mas tem controle
É necessário cuidado especial se você:
tem gastrite
usa anticoagulantes
é hipertenso
tem doença renal
tem histórico de alergias
está grávida
Essa é a mensagem mais importante. Com orientação adequada, a maioria das pessoas consegue:
diminuir a dor
recuperar movimento
manter independência
voltar a atividades que gosta
adiar ou evitar cirurgia
Cuidar da articulação hoje é investir na sua vida de amanhã.
Agende sua consulta com o Dr. Luis Lucena
Diagnóstico preciso, tratamento individualizado e foco na sua qualidade de vida.
Movimento é vida. E viver bem começa com um cuidado responsável.
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